राजमाता विजयराजे सिंधिया एयरपोर्ट पर दिया योग का प्रशिक्षण

ग्वालियर – राजमाता विजयराजे सिंधिया एयरपोर्ट पर मंगलवार को योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया गया। योग शिविर का आयोजन केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल के द्वारा किया गया। शिविर में मुख्य अतिथि के रूप में विमानपत्तन निदेशक लोकेश यादव मौजूर रहे।

राजमाता विजयराजे सिंधिया एयरपोर्ट पर योग शिविर का शुभारंभ सीआईएसएफ. के उप कमांडेंट अरविंद शर्मा तथा विमानपत्तन निदेशक द्वारा दीप प्रज्ज्वलन के साथ किया गया। योग शिविर में विमानतल पर कार्यरत विभिन्न इकाइयों के कर्मचारियो ने बढ़चढ़कर भाग लिया। शिविर में योग का प्रशिक्षण श्रीमती प्रस्तावना गुप्ता ने दिया। शिविर में सी.आई.एस.एफ. के जवानों के साथ 150 लोगो ने योग का अभ्यास किया।

योग प्रशिक्षक प्रस्तावना गुप्ता ने सभी को योग अभ्यास के साथ साथ उसके लाभ और आम जीवन में दैनिक उपयोगिता के बारे में विस्तार से बताया । साथ ही स्वस्थ रहने के लिए आहार और त्रिदोष को संतुलित करने के लिए आसन और प्राणायाम के बारे में भी जानकारी दी ।